Carmen Goglin
Lachtrainerin, bekannt aus Funk und Fernsehen
Lösen Sie Ihren Lachkrampf
Deutschland steckt fest - in einem Lachkrampf der anderen Art. Hiermit ist gemeint, wir verkrampfen uns, um nicht zu lachen, um ernst genommen zu werden, um nicht lächerlich zu erscheinen. Dabei ist unser Lachen eine sehr große Kraftquelle für uns. Und besonders in Krisenzeiten sollten wir uns die positiven Effekte des Lachens zurückholen und für uns und unser Business nutzen. Und es kann ganz einfach sein. Carmen Goglin zeigt Ihnen, wie Lachen ohne Grund funktioniert und Sie dürfen den Effekt sofort am eigenen Leib spüren.
Der FrischeKick im Kongress
Carmen Goglin sorgt mit Lachimpulsen für den FrischeKick zwischendurch. Lachen ohne Grund - kann jeder in seinem Alltag praktizieren, wenn man sich die Erlaubnis dafür gibt.
Fragen an Carmen Goglin
Wie leben Sie die Kunst des spontanen Lachens?
Mein regelmäßiges grundlose Lachen gönne ich mir fast täglich, wobei es mit anderen zusammen wesentlich leichter ist. Aufgrund des Trainings lache ich im Alltag mehr und finde auch schneller einen Anlass dafür. In stressigen Momenten biete ich meinem Umfeld gern an, gemeinsam zu lachen. Es ist für viele so absurd in Momenten des Ärgers einfach so zu lachen, dass sich oft gleich ein Lächeln zeigt.
Erste Hilfe bei emotionaler Belastbarkeit, was ist zu tun?
Sich an die Lachübungen erinnern und möglichst das zunächst aufgesetzte Lächeln in ein Lachen zu steigern. Immer unter der Devise „Tu so als ob“.
Was ist die wichtigste Eigenschaft, um diese Weltveränderungen mit "Lachen" zu meistern?
Es ist der Mut – sich einfach mal zu trauen anders zu reagieren und dadurch positiv aufzufallen mit einem grundlosen Lachen.
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